Güncel Konu: GİZLİ ŞEKER

1. Tıbbi karşılığı şeker hastalığı öncesi dönem (prediyabet). Yani şeker hastası olma olasılığı diğer kişilere göre daha yüksek kişi.

2. Bu kişiler şeker hastası olmadıkları gibi mutlaka şeker hastası olacaklar anlamına da gelmez.

3. Şeker hastası olma olasılıkları çalışmalarda farklı sonuçlar bulunmuş olmakla birlikte yıĺlık % 3‐5 arasında kabul edilebilir.

4. Gizli şeker bazı laboratuar tetkikleri sonucuna göre tanımlanan bir durumdur. Kişide hiçbir belirtiye sebep olmaz.

5. Açlık kan şekeri 100-125. mg/dL, Hemoglobin A1c % 5.7-6.4, şeker yükleme testi ikinci saat şeker sonucu 140-199 mg/dL arasında ise gizli şeker tanımı yapılabilir. Bu testlerden herhangi bir sonuç yeterlidir.

6. Gizli şeker kilo artşına sebep olmaz ancak kilo artışı gizli şekerin daha çok görülmesine yol açar. Tersi olarak kilo kaybı gizli şekerin normale dönmesini sağlayabilir.

7. Gizli şekeri olan kişilerin daha sonra şeker hastası olmaması için yapabileceği en etkili şey kilo vermek ve düzenli egzersiz yapmaktır.

8. Gizli şekeri olan kişilerin şeker hastalığı diyeti yapmaları gerekmez. Kilolularsa düşük kalorili, dengeli beslenme programı uygulamaları önerilir.

9. Gizli şekeri olan kişilerin yapması gereken egzersiz tipi haftada en az 3 kez 45-60 dakike süreli aerobik denilen tempolu yürüme, jogging benzeri egzersizdir.

10. Gizli şekerin ilaçla tedavisi ýoktur. Bazı durumlarda ilaç kullanılabilir. Hekim karar vermelidir.

11. Şeker hastalığında görülen, göz, sinir, böbrek gibi hasarlanmalar gizli şeker durumunda gözlenmez. Kalp damar hastalığı riski artacağı için bu kişilerin kan basınçları, kolesterol seviyeleri kontrol altında olmalıdır.